ΑΝΑΡΡΙΧΗΣΗ

Σπορ αναρρίχηση

Αναρρίχηση είναι η προώθηση πάνω σε ορθοπλαγιά χρησιμοποιώντας το φυσικό ανάγλυφο του βράχου, δηλαδή προεξοχές και εσοχές.




Ένα βίντεο για την Αναρρίχηση από την Rock Way Climbing


Η αναρρίχηση είναι άθλημα που απαιτεί φυσική κατάσταση, καλή μυϊκή συναρμογή, κινητικές δεξιότητες, αντίληψη, ψυχική δύναμη και συστηματική άσκηση για την βελτιστοποίηση της απόδοσης.



Το αναρριχητικό πεδίο του Καϊάφα